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| | ID: | 781 | | Titel: | Fitness | | Pagerank: | N/A | | Beschreibung: | Preisgünstige Wege für die Fitness sind das Spazierengehen, das Joggen, das Walken, das Laufen - denn dafür braucht man eigentlich nur die richtigen Schuhe...Alleine der Zwang den monatlichen Beitrag zahlen zu müssen, ist neben einem gewissen Konkurrenzdenken natürlich auch ein großer Motivationsfaktor. Hier im Fitnessstudio treffen sich junge und ältere Leute beiderlei Geschlechts; junge Mütter - die in sehr vielen Studios sogar ihre Kinder mitbringen können und die hier perfekt betreut werden -, kranke Menschen die wieder körperlich fit werden wollen; Menschen, die mit einem ganz speziell ausgearbeiteten Trainingsprogramm Gewicht verlieren oder vielleicht sogar Gewicht zunehmen wollen bzw. müssen oder einfach nur Menschen, die Spaß an körperlicher Bewegung haben und sich an Lang- und Kurzhanteln im Stehen oder an der Hantelbank quälen, am Stepper, am Laufband, am Ruder- bzw. Spinninggerät etc. ein ausgearbeitetes Trainingsprogramm für die Ausdauer, Kraft, Kondition etc. abarbeiten. Um eine gute Fitness zu erreichen werden mit den Trainern oder den im Studio vielleicht arbeitenden Ernährungsberatern auch ganz individuelle Ernährungspläne erarbeitet und vielleicht sogar auch umgesetzt. Fitness macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gut für die Gesundheit und dient auch dem gesellschaftlichen Miteinander. | | Kategorie: | Sport & Fitness: sonstige Sportarten | | Site Owner: | Gunna Flieger | | Datum: | April 10, 2008 01:26:33 PM | | Anzahl Hits: | 0 |
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